Fitness -

DOMYOS

Κωδ. 8343000

Fitness -

30,00 €

Μέγεθος :

Οδηγός Μεγέθους

Έλεγχος διαθεσιμότητας στα καταστήματα

Δημιουργήσαμε αυτόν τον δίσκο ισορροπίας για βελτίωση της ισορροπίας και της ιδιοδεκτικότητάς σας, καθώς και για ασκήσεις φυσιοθεραπείας.

ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ

Πολλαπλών χρήσεων

Ενδυνάμωση κορμού, ασκήσεις ισορροπίας, καθίσματα... και ό,τι άλλο φανταστείτε!

[EN] Equilibrium workout

Βελτιώστε την ισορροπία σας με αυτόν τον δίσκο ισορροπίας.

ΣΥΝΘΕΣΗ / ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Η εξάσκηση της ισορροπίας δεν είναι απλά μια άσκηση!

Η εξάσκηση της ισορροπίας είναι πολύ σημαντική για αρκετούς λόγους: Σας βοηθάει να ελέγχετε τις κινήσεις σας και περιορίζει τους κινδύνους τραυματισμού. Και φυσικά, η ισορροπία είναι απαραίτητη σε αθλήματα όπως το σκι, το τρέξιμο σε ορεινές διαδρομές ή ακόμα και το kite surfing. Ο δίσκος μας στοχεύει στην εκγύμναση του 70% των μυών του κάτω κορμού, αρκετά σημαντικό ποσοστό για να ενδυναμώσετε τον κορμό σας και να βελτιώσετε την σταθερότητά σας.

Ξεκινώντας με τον δίσκο ισορροπίας

Αγοράσατε αυτόν τον δίσκο για να βελτιώσετε την ισορροπία σας. Μπορεί να δυσκολευτείτε να σταθείτε στον δίσκο την πρώτη φορά.
Εάν χρειάζεστε βοήθεια, χρησιμοποιήστε μια ράβδο ή στηριχθείτε σε τοίχο. Για να δείτε τη βελτίωσή σας, προσπαθήστε να απομακρύνεστε σταδιακά από το στήριγμά σας!

Για την ασφάλειά σας, συνιστούμε να χρησιμοποιείτε τον δίσκο ισορροπίας σε μαλακή επιφάνεια, όπως για παράδειγμα ένα στρώμα γυμναστικής.