Πώς να επιλέξετε το σωστό μέγεθος στεφανιού
Για την προπόνηση στη ρυθμική γυμναστική, οι αθλήτριες χρειάζονται ένα στεφάνι στο σωστό μέγεθος για την ηλικία και τον σωματότυπό τους.
Για να διαλέξετε το σωστό μέγεθος, το στεφάνι πρέπει να φτάνει στο ύψος του μηρού. Διαθέτουμε ποικιλία μεγεθών, ώστε να βρείτε το σωστό.
Για να βρείτε το μέγεθός σας: Σταθείτε με τα πόδια ενωμένα και με όλο το πέλμα στο έδαφος. Τοποθετήστε το στεφάνι δίπλα στο πόδι σας. Το στεφάνι πρέπει να φτάνει στο ύψος του μηρού.
Οδηγίες φροντίδας του στεφανιού
Σας προτείνουμε να χρησιμοποιείτε το στεφάνι πάνω σε στρώμα γυμναστικής ή αθλητικό τάπητα, γιατί οι σκληρές επιφάνειες, όπως το ξύλο και το μπετόν, θα προκαλέσουν ζημιές στον εξοπλισμό.
Πλένετε το στεφάνι με μικρή ποσότητα υγρού πιάτων, νερό και μαλακό σφουγγάρι. Ξεβγάζετε καλά και τρίβετε απαλά.
Στεγνώνετε με ένα πανί με μικροΐνες για να αποφύγετε τις φθορές.