Υποδείξεις χρήσης
Το προϊόν αυτό συνιστάται να χρησιμοποιείται για φυσική δραστηριότητα χαμηλής έντασης ή σύντομης διάρκειας. Πίνετε μικρές ποσότητες πριν και μετά τη διάρκεια της άσκησης ανά διαστήματα των 10 έως 15 λεπτών.
Αν η η διάρκεια της άσκησής σας ξεπερνά την 1 ώρα, είναι σημαντικό να καταναλώνετε επίσης τζελ ή/και ενεργειακές μπάρες (συνολικά 30g υδατάνθρακες ανά ώρα, για άσκηση διάρκειας έως 3 ωρών).
Επιπλέον της φυσικής δραστηριότητας, είναι σημαντικό να διατηρείτε μια πολυδιάστατη και ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής